不知不觉，立冬都过去了，这也意味着，冬天的到来。
秋冬交替，正是气温变化的时候，流感，鼻炎，呼吸道传染，来得没有一丝防备。
换季期间，应该注意天气变化，同时做好个人防护，谨防细菌感染。
日常防护，从喝水开始。
2020年2月8日，国家卫健委发布的《感染肺炎防治营养膳食指导》中强调了足量饮水的重要性：建议日饮水量不少于1500-2000毫升。
在体内缺水的环境下，呼吸道黏膜纤毛运动力会变弱，抵御病毒的能力下降，血黏度增高，容易得呼吸系统疾病。
足量饮水，能很好的滋润肺部，使呼吸道黏膜的纤毛运动活跃，可以抵御病菌侵入人体，同时，多饮水保持喉咙一直湿润，也能更好地帮助痰液（病毒）排出。
合理饮水能提高人体三大核心功能
一是代谢功能
充足的水分有利于及时排出代谢产物，加速血液循环；而缺水加上其他不良生活习惯，容易增加肥胖、肾炎等慢性疾病风险。
二是免疫功能
不爱喝水是免疫力下降的原因之一。英国科学家已经证实，每天喝2升水的人免疫系统比一般人强60%，水可使骨髓中免疫系统的工作能力增强，身体的抗病毒能力也更强。
三是抗氧化功能
充足的水分有助于提高人体抗氧化功能，去除自由基。
相信很多小伙伴都有做日常防护措施
以免被细菌传染病光顾
但是在我们日常生活的家庭环境中
也有一个地方存在着很严重的细菌滋生感染
还没有引起我们的注意
那就是家庭用水管道的细菌滋生感染
如果管道易生细菌，容易渗透
那么就会产生二次污染
对人体有严重的危害性
家庭防护，这些细节更需要注意
选择优质的健康管道，防止“病从口入”
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B.Clean纳米抑菌管，由德国BQ管道与东威斯特法伦立珀大学，历时两年联合研发推出。
管内含高效抑菌杀菌层，抑菌“杀手”银离子主动出击，对水中大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、嗜肺军团菌等细菌起到直接灭菌作用，为家庭用水带来杀菌抑菌双重保障。
优质管道原料，细腻光滑的水管内壁，长时间使用也不会形成细菌膜，良好的熔接性增加12%水流传送速度，防止形成死水段，有效抑制细菌滋生。
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